Saisonales Gemüse und Obst für unser Immunsystem – viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Am besten frisch gekauft und frisch zubereitet.
Hier gibt’s die Übersicht für das ganze Jahr – als kleine Hilfestellung für den Einkauf.
Quelle: GEO
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