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Detox-Tage, Smoothies / Getränke, Vegan und zuckerfrei

8 Tage Frühlings-Detox – 4. Kurtag

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Als diplomierter Ernährungstrainerin liegt mir gesunde Ernährung und Clean Eating besonders am Herzen. Lass dich von meinen Rezepten, Informationen und persönlichen Erfahrungen auf deinem Weg zu gesunder Ernährung inspirieren.
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Die Woche beginnt mit dem 4. und letzten Detox-Kurtag des 💚8 Tage Frühlings-Detox💚#eatdetoxprogram Schon fast geschafft, bevor morgen die 2 Aufbautage beginnen👍 🍽 Mealplan für heute: • Detox-Drink • Green Starter Smoothie • Detox-Suppe • Mrs. Green Smoothie • Mandeldrink mit Vanille Das Rezept für den selbstgemachten Mandeldrink, mehr zum Thema Detox und das “Good to know” des Tages gibt’s jetzt am Blog 👀Link in der Bio 👀 https://issgesundbleibgesund.com/2019/05/27/8-tage-fruehlings-detox-4-kurtag/ 🙋‍♀️Kommt gut in die neue Woche🙋‍♀️ —- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #kochen #cooking #gesundheit #issgesund #vegan #veggie #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #food #foodie #foodblogger #detox #almonds
So lässt sich das Detox-Wochenende genießen 😊 mit leckeren Suppen und Smoothies. Die Hälfte des 💚8 Tage Frühlings-Detox💚 #eatdetoxprogram ist geschafft 👍 Heute ist schon Tag 3 von 4 Detox-Kurtagen Die leckeren Rezepte haben die Umstellung auf Flüssignahrung leicht gemacht. 😉 Mealplan für heute: • Detox-Drink • Grüner Aufwecker • Erbsensuppe • Erdbeer-Smoothie 🍓 • Cashewnuss-Drink mit Zimt Das Rezept für den Erdbeer-Smoothie 🍓, Infos zum Detox und Good to know gibt’s am Blog 👀Link in der Bio👀 https://issgesundbleibgesund.com/2019/05/26/8-tage-fruehlings-detox-3-kurtag/ —- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #kochen #cooking #gesundheit #issgesund #vegan #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #food #foodie #foodblogger #detox #strawberry #smoothie #weekend
Endlich wieder Sonne ☀️ und Wochenende 👍 Zeit für Bewegung an der frischen Luft, Entspannung und Nichtstun 😊 Heute ist Tag 2 von 4 Detox-Kurtagen des 💚8 Tage Frühlings-Detox💚 #eatdetoxprogram Zum Mittagessen gab es eine 😋 Suppe vom gelben und roten Paprika Mealplan für heute: • Detox-Drink • Grüner Smoothie – Mrs. Green • Suppe vom gelben und roten Paprika – Rezept siehe unten • Beeren-Smoothie • Mandeldrink mit Bourbon-Vanille Das Rezept für die leckere 😋 Suppe, Infos zum Detox und Good to know gibt’s am Blog 👀Link in der Bio👀 https://issgesundbleibgesund.com/2019/05/25/8-tage-fruehlings-detox-2-kurtag/ —- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #kochen #cooking #gesundheit #issgesund #vegan #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #food #foodie #foodblogger #detox #soup #weekend
Wie wär’s mit einem 🌿Energy-Kickstarter🌿 voll mit Vitaminen und Mineralstoffen, zum Start in den Freitag?☀️ Nach den 2 Entlastungstagen des 💚8 Tage Frühlings-Detox💚 beginnen heute die 4 Detox-Kurtage 🌿 #eatdetoxprogram Die nächsten 4 Tage gibt’s Smoothies, Suppen und Nussdrinks – Vitamine, Mineralstoffe, pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe – vegan, gluten- laktose- und zuckerfrei. Mealplan für heute: • Detox-Drink • Energy-Kickstarter • Detoxsuppe • Nachmittags-Beerensmoothie • Mandeldrink mit Bourbon-Vanillle 👀Infos zum #eatdetoxprogram und das Rezept für den 🌿Energy-Kickstarter🌿gibt’s am Blog👀 Link in der Bio👀 https://issgesundbleibgesund.com/2019/05/24/8-tage-fruehlings-detox-1-kurtag/ —- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #kochen #cooking #gesundheit #issgesund #vegan #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #food #foodie #foodblogger #detox #breakfast #mealprep #smoothie
Mit so einem Frühstück kann der Tag nur gut werden 👍 Tag 2 des 💚8 Tage Frühlings-Detox💚 #eatdetoxprogram Heute ist der 2. Detox🌱Entlastungstag bevor es morgen mit den eigentlichen Detox-Kurtagen losgeht und es nur mehr flüssige Nahrung gibt. Das Schoko-Heidelbeer-Frühstück von heute war sowas von lecker 😋 🍽 Mealplan von heute: * Detox-Drink * Schoko-Heidelbeer-Frühstück * Blattsalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Basilikum * Hummus mit Paprikasticks zum Dippen * Kichererbsencurry Das Rezept zum Schoko-Heidelbeer-Frühstück und das „Good to know“ zum 2. Entlastungstag gibt’s am Blog 👀 Link in der Bio 🙋‍♀️ https://issgesundbleibgesund.com/2019/05/23/schoko-heidelbeer-fruehstueck/ —- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #kochen #cooking #gesundheit #issgesund #vegan #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #food #foodie #foodblogger #detox #breakfast #mealprep
So lässt es sich das 💚8 Tage Frühlingsdetox💚#eatdetoxprogram starten 👍 Heute ist der 1. Detox🌱Entlastungstag Der 💚Lieblings-Detox-Drink💚 und die 💚Detox-Basensuppe💚 die man über den Tag verteilt trinkt, wurden gestern vorbereitet. Die Rezepte, allgemeine Infos zum #eatdetoxprogram und jeden Tag ein „Good to know“ findet ihr am Blog 👀Link in der Bio 🙋‍♀️ https://issgesundbleibgesund.com/2019/05/22/8-tage-fruehlings-detox-1-entlastungstag/ 🌿 🍽 Mealplan für heute: * Detox-Drink * Amaranth-Frühstücksbrei * Bunter Blattsalat mit Karotten, Koriander, Edamame und Walnüssen * Apfel und Karotte zum Knabbern * Süßkartoffelsuppe mit Petersilienpesto —- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #kochen #cooking #gesundheit #issgesund #vegan #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #food #foodie #foodblogger #detox
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