Die Vorbereitungen für das große 🎄Weihnachtsbacken 🎄 laufen auf Hochtouren.

Scheine heuer ein bisschen spät dran zu sein, wenn ich mir so die unzähligen Postings mit Weihnachtsbäckerei ansehe 😉 Bei mir geht’s am 1. Adventwochenende los.

Zu den Vorbereitungen für das 🎄Weihnachtsbacken🎄 gehören neben dem Rezeptesammeln /-ausdenken und Zutaten einkaufen natürlich auch alljährlich das Knacken unserer Walnüsse von unserem Nussbaum im Burgenland dazu.

Walnüsse schmecken nicht nur und sind eine wichtige Backzutat, z.B. bei Vanillekipferl – 👋 hier ist das Rezept aus dem Vorjahr – sondern sind auch sehr gesund.

Hier gibts ein paar Walnuss- Facts 👍:

✅Besonders reich an Omega-3-Fettsäuren

✅ Enthalten größere Mengen an Vitamin B6 für bessere Konzentration

✅ Der hohe Zinkanteil unterstützt unser Immunsystem

✅ Blutdruck-, Cholesterinsenkend und entzündungshemmend

✅ Positiv für unsere Herzgesundheit

#eatcleanandsimpleprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #ernährung #nutrition #gesundheit #issgesund #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #ernährungstrainer #nutritioncoach #food #foodblogger #foodie #veggie #vegan #backen #bake #kekse #cookies #weihnachten #christmas #christmasiscoming #nuts #nüsse