Hot in the city da hilft nur Eis.
Hab meine Lieben heute mit selbstgemachtem Ribisel-Joghurt-Eis verwöhnt.
Einfach, lecker, schnell, vegan
Das brauchst du:
250 g Ribisel/Johannesbeeren
250 g (1 kleiner Becher) Sojajoghurt
2 EL Kokosblütensirup
So geht’s:
Ribisel/Johannisbeeren entweder tiefgekühlt 1/2 Stunde antauen lassen oder frisch gewaschen und abgerebelt mit Sojajoghurt und Kokosblütensirup mit dem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren.
In Becher füllen und dann 1 Stunde ins Tiefkühlfach.
Geht natürlich auch mit anderem Obst.
#cleaneating #gesund #essen #trinken #sport #bewegung #ernährung #gesundheit #issgesund #gesundleben #eathealthy #health #healthy #lifestyle #fitness #vegan #veggie #sommerfigur #lose #weight #gewichtverlieren #abnehmen #gesundundfit #abnehmenohnediät #ernährungstrainer #nutritioncoach #food #foodblogger #eis #icecream
issgesundbleibgesund 