Guten Morgen war euch auch gleich nach dem Aufstehen heiß?
Bei mir gab es heute ein erfrischendes Sommer-Frühstück für einen kühlen Start in den Tag.

Das brauchst du:
5-6 EL Sojajoghurt oder Griechisches Joghurt
mit 1 EL Agavendicksaft oder Honig
Zimt
Pekannüsse

Joghurt mit Süße vermischen, mit Zimt bestreuen (nach Geschmack), zerkleinerte Pekannüsse obenauf – Fertig zum Genießen

Pekannüsse sind reich an den für das Herz-Kreislauf-System wichtigen ungesättigten Fettsäuren und liefern Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen und Zink. Mehr darüber hier

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