Mit Elan durch die neue Woche

Was esst ihr so zwischen den Hauptmahlzeiten? Snacks sind beim #eatcleanandsimpleprogram wichtig, um unseren Blutzuckerspiegel stabil zu halten, produktiv und konzentriert zu bleiben und Heißhungerattacken zu vermeiden.

Hier ein paar gesunde Snackideen für Schule, Uni, Büro, etc.

❎ Frisches Obst/Gemüse: Apfel, Banane, Birne, Karotten, Paprika, …

❎ Trockenfrüchte/Nüsse: Studentenfutter, Manden, Walnüsse, Pekannüsse, …

❎ Linsenbällchen

❎ Hafer-Bananenkekse

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