Haben gestern nochmal geerntet 🌱Petersilie frisch aus dem Gartenbeet 🌱 Multivitamin und Vitalstofflieferant 🌱 nicht nur zum Würzen auch als Pesto oder im grünen Smoothie 👍 #eatcleanandsimpleprogram

Küchenkraut und Heilpflanze 👍 Schon Hildegard von Bingen empfahl sie bei Herz- oder Milzschmerzen.

Petersilien – Facts 🌱:

❎ Vitamin C, E, B-Gruppe, Folat

❎ Mineralstoffe (Eisen, Kalium, Kalzium, Mangan, Zink)

❎ sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide, Carotinoide, Glycoside, Chlorophyll, Cumarin)

❎ ätherische Öle

Mehr Info zur Petersilie unter https://www.zentrum-der-gesundheit.de/petersilie.html

#cleaneating #gesund #essen #sport #ernährung #gesundheit #issgesund #gesundleben #eathealthy #health #healthy #lifestyle #fitness #vegan #veggie #lose #weight #gewichtverlieren #abnehmen #gesundundfit #abnehmenohnediät #ernährungstrainer #nutritioncoach #herbs #kräuter