Nur mehr 5 Tage đbis zum Ende der Fastenzeit đ
đââď¸40 Tage vegan und zuckerfrei Challengeđââď¸ Bei den leckeren Rezepten hier am Blog und unter #eatsugarfreeprogram #eatcleanandsimpleprogram fällt das zuckerfreie Leben gar nicht schwer đ
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issgesundbleibgesund 
Ich versuche es dieses Jahr mit fructosefrei und ohne Milchprodukte! Bist du auch wieder dabei? Viele GrĂźĂe, Sabine
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Liebe Sabine, ich mache heuer das 16:8 Intervallfasten – siehe meinen Post zum 12 Monatsvorhsben #3 und natĂźrlich zuckerfrei und vegan (d.h. auch ohne Milchprodukte nur pflanzliche) Fructosefrei stell ich mir schwierig vor. Musst du auf jegliches Obst verzichten oder verträgst du manche Obstsorten? Auch manches GemĂźse ist ja sßà z.B. Erbsen. WĂźrde mich interessieren wie du das machst. Liebe GrĂźĂe und gutes Gelingen đââď¸ Monika
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Liebe Monika, ich habe eine Fructoseintoleranz, von daher mach ich das nicht ganz freiwillig â ist eher ein Dauerzustand. Der Verzicht auf Milchprodukte ist die eigentliche Herausforderung. Witzigerweise gehĂśren gerade Erbsen zum fructosearmen GemĂźse. Auf meinem blog dreht sich alles um Fructoseintoleranz. Wenn es dich interessiert, freue ich mich auf deinen Besuch. Viele GrĂźĂe und viel Erfolg beim Fastenzeit! Sabine
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Liebe Sabine, das hab ich schon mitbekommen mit der Intoleranz. Vielen Dank fĂźr die Einladung auf deinen Blog. Interessiert mich, schau ich mir an. Glg Monika
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Habe auch vegane fructosearme Gerichte am Start đ schĂśnen Abend, freu mich auf deinen Besuch
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Vielen Dank đ dir auch đââď¸
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