Yess 👍 Letzter Arbeitstag vor dem Urlaub ☀️😎 Bevor es morgen zuerst an den Wörthersee nach Kärnten und dann weiter nach Italien 🇮🇹 geht ist noch viel zu tun. Energie für den Tag liefert der

🍉 Porridge mit sommerlichem Wassermelonen-Topping 🍉 Da geht die Arbeit leicht von der Hand und der Urlaub 🏝 kann kommen.

Hier ist das Rezept für meinen Wassermelonen 🍉 Porridge im Büro:

Das brauchst du für 1 Portion:

40g Haferflocken

1 EL getrocknete Cranberries

1 EL Chiasamen

Tipp: Am schnellsten geht’s, wenn du diese Zutaten schon fertig gemischt in einer Vorratsdose aufbewahrst

200 ml Wasser

1/2, Banane und

1 Hand voll Wassermelonenstücke 🍉 als Topping

So geht’s:

Wasser aufkochen (Wasserkocher), Haferflocken mit den Samen und getrockneten Beeren in eine Schüssel geben und mit dem heißen Wasser aufgießen, vermischen und kurz ziehen lassen. Bananenstücke untermischen und mit Wassermelonenstückchen toppen.

Hier gibt’s Infos zum Superfood Haferflocken https://issgesundbleibgesund.com/2018/02/05/haferflocken-superfood

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