An einem heißen Tag mit 30 Grad gerade richtig.
Da erfrischt ein Obstsalat mit Erdbeeren, Nektarinen und Banane und liefert volle Vitamin und Mineralstoffpower.
Neben Kalium und Magnesium, das in allen 3 enthalten und besonders wichtig bei Sport und Stress ist, liefern
Erdbeeren – Folsäure, Vitamin C und Kalzium
Nektarinen – Vitamin E und Beta-Carotin
Bananen – Vitamin C und Vitamin B6
Wissenswertes zu Kalium und Magnesium hier
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