– Heute beginnt die Fastenzeit und die 👍40 Tage vegan und zuckerfrei Challenge👍 los gehts 🙌Schönen Valentinstag 😍

Warum solltet ihr dabei sein?

✅ Erlebe ein neues Körpergefühl – mehr Fitness, verbesserte Schlafqualität

✅ Verliere ohne Diät ein paar Kilos – Gewichtsverlust durch bessere Sättigung und Verdauung

✅ Entdecke deinen Geschmackssinn neu – viele natürliche Lebensmittel schmecken süß

Was ist das Ziel?

✅ Dauerhaft bewusste und gesunde Ernährung auf Basis des Clean Eating-Konzeptes #eatcleanandsimpleprogram alltagstauglich umzusetzen und den Zuckerkonsum langfristig zu reduzieren.

Hier und unter #eatsugarfreeprogram findest du ab heute Infos, Facts und leckere Rezepte.

Zum Start mein 😍Porridge-Basisrezept 😍
hier gehts zum Rezept 

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