🙋‍♀️40 Tage vegan und zuckerfrei Challenge🙋‍♀️

—- Good to know —- Die magische 5 / Teil 1

Regelmäßiges Essen: Frühstück, Vormittagssnack, Mittagessen, Nachmittagssnack und Abendessen – 5 Mahlzeiten am Tag halten den Blutzuckerspiegel stabil und vermeiden Heißhungerattacken.

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