Wie wärs mit einer ☕️ Kakao-Espresso ☕️ Nicecream mit Pekannüssen als Dessert zum Muttertag

Das brauchst du für 2 Portionen

3 kleingeschnittene, gefrorene Bananen

1 doppelter Espresso

2 EL Kakaopulver roh

Topping

Zerkleinerte Pekannüsse

So geht’s:

Bananen, Espresso und Kakaopulver in den Mixer geben.

Solange mixen bis eine einheitliche Konsistenz enstanden ist und alle Zutaten gleichmäßig miteinander vermischt sind.

Anschließend die Nicecream in Gläser füllen, mit Pekannüssen toppen und gleich servieren.

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