Wie wärs mit einer ☕️ Kakao-Espresso ☕️ Nicecream mit Pekannüssen als Dessert zum Muttertag
Das brauchst du für 2 Portionen
3 kleingeschnittene, gefrorene Bananen
1 doppelter Espresso
2 EL Kakaopulver roh
Topping
Zerkleinerte Pekannüsse
So geht’s:
Bananen, Espresso und Kakaopulver in den Mixer geben.
Solange mixen bis eine einheitliche Konsistenz enstanden ist und alle Zutaten gleichmäßig miteinander vermischt sind.
Anschließend die Nicecream in Gläser füllen, mit Pekannüssen toppen und gleich servieren.
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