Der 💖 Valentinstag 💖 steht vor der Tür. Wie wäre es an diesem Tag als Einstimmung für euren Liebsten/eure Liebste gleich am Morgen mit diesem leckeren Frühstück. 💕
Ideal wenn der Valentinstag, so wie dieses Jahr auf einen Arbeitstag fällt und erst am Abend mehr Zeit bleibt.
Das brauchst du für 1 Portion:
1 Banane
1/2 Becher Joya Natur + Kokos zuckerfrei (Werbung)
1 Hand voll Erdbeeren (aus dem TK am Vorabend herausnehmen zum Auftauen)
ev. etwas Kokosblütensirup falls es doch etwas süßer sein soll 😉
So geht’s:
Banane und Erdbeeren im Mixer cremig pürieren, Kokosjoghurt (optional Konkosblütensirup) dazu und alles vermischen.
In ein Glas oder eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Bananenscheiben und Erdbeeren dekorieren und mit Liebe 💖 servieren.
Das 💖Valentinstag-Frühstück💖 eignet sich im Schraubglas auch als to go zum Mitnehmen 😉
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Das sieht schon sehr lecker aus, obwohl ich persönlich eine solche „Fruchtsäurenbombe“ am frühen Morgen magenmäßig nicht vertragen könnte, und den ganzen Tag der Unproduktivität weihen würde.
Warum müssen aber barbarisch teure Ergänzungsmittel verwandt werden, die auch noch um die halbe Welt geflogen werden müssen? Kokoszucker für 23.- Euro das Kilo?
Ich finde eine kleine Prise Zucker, gewonnen aus der heimischen Rübe und kurzen Anfahrtswegen tut es auch!
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Hallo, Danke für dein Kommentar, normalerweise kommt bei mir gar kein Zucker (vor allem weisser, raffinierter Industriezucker) auf den Tisch. Die Banane reicht als Süße. ls Alternative, wenn
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