Tag 2 des 💚8 Tage Frühlings-Detox💚 #eatdetoxprogram Heute ist der 2. Detox🌱Entlastungstag bevor es morgen mit den eigentlichen Detox-Kurtagen losgeht und es nur mehr flüssige Nahrung gibt.

Allgemeine Infos zum #eatdetoxprogram gibt’s hier 8 Tage Detox-Challenge

Das Schoko-Heidelbeer-Frühstück von heute war sowas von lecker 😋 lässt sich sehr gut vorbereiten und ins Büro mitnehmen😉

🍽 Mealplan von heute:

• Detox-Drink

• Schoko-Heidelbeer-Frühstück

• Blattsalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Basilikum

• Hummus mit Paprikasticks zum Dippen

• Kichererbsencurry

Hier ist das Rezept zum Schoko-Heidelbeer-Frühstück.

[Werbung wegen Namensnennung]

Das brauchst du für 1 Portion:
150 g Alpro Soya Naturjoghurt ungesüsst
100 ml Alpro Mandelmilch ungesüsst
1 EL roher Kakao
1/2 Banane
2 EL Alnatura weiße Chiasamen

So geht’s:
Banane pürieren und mit den anderen Zutaten (außer den Heidelbeeren) vermischen. Über Nacht oder mind. 1 Stunde in den Kühlschrank damit.
Vor dem Essen mit Heidelbeeren toppen.

— Good to know —

Detox-Food ist …

✓vegan

✓ vitalstoffreich

✓ proteinreich

✓ glutenfrei

✓ laktosefrei

✓ kalorienarm

✓ zuckerfrei

✓ hauptsächlich basisch

✓ am besten bio

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