Tag 3 von 4 Detox-Kurtagen de️s 🙋‍♀️8 Tage Sommer-Detox 🙋‍♀️ die Hälfte der Challenge ist geschafft 👍 Die leckeren Smoothies und Suppen mit den vielen Ballaststoffen machen satt und die Umstellung auf Flüssignahrung fällt nicht so schwer.

Darf ich euch 🌱Mrs. Green🌱 vorstellen? Heute hab ich für meinen Nachmittags-Smoothie meine Salat- und Obstvorräte geplündert und einen neuen Drink kreiert. 😉

Habt ihr Detox schon ausprobiert? Wie geht es euch mit dem Verzicht auf Kaffee und Brot?

Mehr zum Thema Detox #eatdetoxprogram hier 8 Tage Detox-Challenge

und zum 3. Detox-Kurtag hier 8 Tage Detox-Challenge️ – 3. Kurtag

🍽 Mealplan für heute:
• Detox-Drink
• Grüner Aufwecker
• Erbsensuppe
🌱Mrs. Green🌱 – Rezept siehe unten 

• Mandeldrink mit Zimt

🌱Mrs. Green🌱
Das brauchst du:
2  Hand voll Blattsalat
1/4 Bund Petersilie
2 Nektarinen
1 Zitrone, Saft
200 ml Wasser
Ab in den Mixer  – Fertig zum Genießen.
Gleich frisch trinken damit ihr den vollen Geschmack und alle wichtigen Vitalstoffe genießen könnt.

img_9510

#eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #ernährung #nutrition #gesundheit #issgesund #vegan #gesundleben #eathealthy #health #lifestyle #fitness #weightloss #abnehmen #challenge #sugarfree #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #ernährungstrainer #nutritioncoach #food #foodblogger #detox #smoothie