Der 4. und letzte 🌱Detox-Kurtag des 🙋♀️8 Tage Sommer-Detox 🙋♀️ geht zu Ende.
Schon sind die 8 Tage fast geschafft. Morgen und übermorgen gibt’s die 2 Aufbautage. Fühle mich trotz Stress im Büro und Daheim fit und lasse mich durch nichts erschüttern 👍 die Aussicht auf meinen Urlaub verbessert die Stimmung trotz Regenwetter sowieso.
Mehr zum Thema Detox #eatdetoxprogram hier 8 Tage Detox-Challenge
und zum 4. Detox-Kurtag hier 8 Tage Detox-Challenge 4. Kurtag
🍽 Mealplan für heute:
• Detox-Drink
• Grüne Vitamine-Smoothie
• Tomate-Basilikum-Suppe
• Detox-Smoothie
• Cashewnuss-Drink mit Vanille
👀Hier ist das Rezept 👀
🥛Selbstgemachter Cashewnuss-Drink🥛
Das brauchst du für 2 Portionen:
75 g Cashewnüsse
600 ml Wasser
Bourbon-Vanille gemahlen
So geht’s:
Cashews über Nacht in Wasser einweichen. Am Morgen Wasser abgießen und Cashewnüsse gut abspülen. Nüsse und frisches Wasser im Standmixer auf höchster Stufe ca. 3 bis 4 Min. mixen.
Flüssigkeit durch ein sauberes Tuch in sauberes Gefäß füllen.
Hält 2 – 3 Tage im Kühlschrank. Mit frisch gemahlener Vanille bestreut servieren.
Gutes Gelingen 👍
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