Ach ist das schön  –  der letzte Arbeitstag vor dem Urlaub – und auch die 4 Detox🌱-Kurtage der 🙋‍♀️8 Tage Detox-Challenge🙋‍♀️ sind geschafft.

Heute beginnt der 1. von 2 Aufbautagen  – Es gibt wieder feste Nahrung 👍 Bin heute in diesen wunderbaren Tag mit diesem leckeren Heidelbeer-Frühstück gestartet 👍

Mehr zum Thema Detox #eatdetoxprogram hier 8 Tage Detox-Challenge

und zum 4. Detox-Kurtag hier 8 Tage Detox-Challenge 1. Aufbautag

🍽 Mealplan für heute:
• Detox-Drink
• Heidelbeer-Frühstück – Rezept siehe unten 👀 mega lecker 😋
• Bunter Blattsalat mit Tomaten, bunten Paprika, Trauben und Walnüssen
• Wassermelone
• Quinoa-Gemüsetopf

🥣Heidelbeer-Frühstück 🥣

Das brauchst du:
1/2 Becher = 250 g Joya Natur + Kokos zuckerfrei (Werbung)
1/2 Banane
50 g Heidelbeeren, am besten frisch

So geht’s:
Banane und gewaschene Heidelbeeren im Mixer cremig pürieren, Joghurt dazu und nochmals kurz durchmischen. In eine Schüssel oder ins Glas als togo geben und mit ein paar Heidelbeeren toppen.

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