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Guten Montag ☀️ die Sonne strahlt auch heute vom Himmel ☀️ Habt ihr am Wochenende auch eure Vitamin D-Speicher aufgefüllt? Wir haben die freie Zeit für eine Wanderung am Wiener Zugberg und ein ausgiebiges Sonnenbad ☀️genutzt. Heute hab ich mir ein bisschen Sonne mit diesem ☀️Frühstück mit ins Büro genommen 😊 Kommt gut in die neue Woche 🙋‍♀️ --- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #mealprep #monday #morning #cleaneating #eatclean #gesund #essen #bewegung #gesundheit #issgesund #vegan #veggie #eathealthy #health #healthy #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #homemade #food #kitchen #foodblogger #austrianfoodblogger #foodie #sun #breakfast #wanderlust

Wenn dir das Leben Zitronen 🍋 gibt ... dann backe Muffins 😀 Das Wochenende steht schon vor der Tür. Die Sonne strahlt vom Himmel und leuchtet wie diese Zitronen 🍋 Das Rezept für die 🍋Zitronenmuffins🍋 gibt’s am Blog - Link in der Bio https://issgesundbleibgesund.com/2019/02/15/zitronenmuffins/ —- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #nutrition #vegan #veggie #gesundleben #eathealthy #health #healthy #lifestyle #frischgekocht #homemade #food #kitchen #foodie #foodblogger #zuckerfrei #sugarfree #backen #bake #foodporn #foodshare #lemon #weekend #issgesundbleibgesund #foodlover

💖 Happy Valentine 💖 #valentine #live #love #eat #lebe #liebe #essen #eatcleanandsimpleprogram #cleaneating #eatclean #gesund #issgesund #vegan #veggie #gesundleben #eathealthy #health #healthy #lifestyle #sugarfree #zuckerfrei #homemade #food #kitchen #foodblogger #austrianfoodblogger #foodie #foodporn #foodshare #issgesundbleibgesund

Der 💖 Valentinstag 💖 steht vor der Tür. Wie wäre es an diesem Tag als Einstimmung für euren Liebsten/eure Liebste gleich am Morgen mit einem leckeren Frühstück. 💕 Das Rezept für das 💖 Valentinstag Erdbeer-Banane-Frühstück💖 gibt's am Blog 🙋‍♀️👀Link in der Bio👀 https://issgesundbleibgesund.com/2019/02/13/valentinstag-erdbeer-banane-fruehstueck/ --- #eatcleanandsimpleprogram #eatsugarfreeprogram #mealprep #cleaneating #eatclean #gesund #essen #bewegung #ernährung #nutrition #gesundheit #issgesund #vegan #veggie #gesundleben #eathealthy #healthy #lifestyle #fitness #sugarfree #zuckerfrei #homemade #food #kitchen #foodblogger #austrianfoodblogger #foodie #valentine #breakfast #issgesundbleibgesund

Sonntagabend ist "Mealprep-Zeit" für das Montag's "to go Lunch" 🍜 Wie wärs zur Abwechslung mit einer Suppe als #mealprep fürs Büro? Das schnelle und einfache Rezept für die leckere Suppe to go im Glas gibt's am Blog. 👀Link in der Bio🙋‍♀️ https://issgesundbleibgesund.com/2019/02/10/glasnudel-gemuesesuppe-to-go/ @rexglas Werbung wg. Erkennbarkeit der Marke —- #eatcleanandsimpleprogram #cleaneating #eatclean #gesund #essen #ernährung #nutrition #gesundheit #issgesund #vegan #veggie #gesundleben #eathealthy #healthy #lifestyle #fitness #frischgekocht #homemade #food #foodie #kitchen #austrianfoodblogger #foodblogger #zuckerfrei #sugarfree #togo #soup #suppe #rexglas

Die Zeit fliegt. Der Jänner und die erste Februarwoche sind vorbei 😉 Erinnert ihr euch an meine 12 Monats-Vorhaben für 2019 🙌 unter dem Motto: A goal without a plan is just a wish 🙌 vom Jahresbeginn? Nach der erfolgreichen Umsetzung des Jänner-Vorhabens - „Kein Naschen vor dem Fernseher“ 😉 geht’s ans Monatsvoraben #2 ✅ Im Februar steht die Vermeidung von Plastik im Alltag, beim Einkauf, etc. auf dem Programm. Schon allein mit 🍎Clean eating 🥦 und selbst kochen lässt sich Plastik vermeiden, da Fertiggerichte oft doppelt und dreifach in Plastik verpackt sind. ✅ Ideen für ein „plastikfreies Leben“ und die vollständige Liste der 🙌12 Monats-Vorhaben 2019 🙌 gibt’s am Blog 👀Link in der Bio🙋‍♀️ https://issgesundbleibgesund.com/2019/02/07/12-monatsvorhaben-2019-2/ —- #eatcleanandsimpleprogram cleanliving #cleaneating #eatclean #gesund #essen #ernährung #nutrition #gesundheit #issgesund #vegan #veggie #sugarfree #food #foodie #foodblogger #austrianfoodblogger #foodlover #gesundleben #eathealthy #health #healthy #lifestyle #fitness #challenge #12months #2019 #goal #plan #wish

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